茶叶有哪些种类呢?

时间:2022-06-01来源: 首页#高德注册#登录平台

  茶叶分为红茶、绿茶、乌龙茶(青茶)、黄茶、黑茶、白茶六大类。茶叶品种浩繁,此中中原最多。得当的吃茶没合系醒神、提高快活点,只是不要过量,茶叶中含有咖啡因,要是喝得过多惟恐过浓,就会揭发副效力,导致血压透露抬高的情景,从而吐露胸闷、心慌、头晕等症状。

  茶叶另有茶碱,在服用少量的本领,不妨起到增添消化能力,刺激胃酸分泌的效劳,若是喝的都过多,会导致胃黏膜虐待,从而引起胃溃疡、胃炎等速病,茶叶中含有很多的氟,有利于骨质的发育,茶叶中主要有儿茶素和茶多酚,儿茶素能够布施身体清扫血管中足够的脂肪,具有软化血管降脂的效率,还具有抗紫外线的作用。



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